Pinheiros ponderosa, granito, pradaria e céus enormes. Veja como vivemos bem com esta terra ao longo das estações, para onde vamos quando queremos desacelerar e como se manter seguro e amparado no caminho.
As Black Hills são a terra natal do povo lakota, que as chama de He Sápa, e são sagradas para os cheyenne, arapaho, kiowa e outras nações. Muita gente ainda reza e faz cerimônias aqui. Procuramos andar por esses lugares como visitantes respeitosos: ficando nas trilhas, sem mexer nas oferendas e aprendendo a história com vozes indígenas e museus, em vez de contá-la nós mesmos.
março – maio
Flores-da-páscoa na beira da pradaria, degelo nos riachos e um tempo que vai de 21 °C a uma nevasca no mesmo dia.
Experimente: Caminhada de luz da manhã: dez minutos lá fora antes das telas, mesmo em dias nublados, para firmar seu ritmo de sono.
junho – agosto
Fins de tarde longos, temporais à tarde, estradas cheias na temporada de turistas e do rally, e calor com cheiro de pinho.
Experimente: Saia cedo: faça as trilhas mais procuradas ao nascer do sol, quando estão frescas e tranquilas.
setembro – novembro
Álamos e bétulas dourados no Spearfish Canyon, o rodeio dos bisões, ar fresco e limpo e a primeira geada forte.
Experimente: Colheita de gratidão: numa caminhada, recolha ou fotografe uma coisa para cada coisa pela qual você é grato.
dezembro – fevereiro
Neve silenciosa entre os pinheiros, manhãs abaixo de zero, ventos chinook que derretem tudo numa noite e noites longas e escuras.
Experimente: Luz da janela: sente-se perto da janela mais clara por 20 minutos toda manhã com seu café ou chá.
Cada um vem com uma pequena prática para fazer lá. Confira as condições das estradas e dos parques antes de ir; algumas áreas exigem passe.
Um pequeno lago cercado de granito com uma trilha plana de cerca de 1,6 km. Ótimo para caminhar com atenção ou sentar nas pedras.
Prática: Dê uma volta no seu ritmo normal e outra na metade da velocidade, percebendo cada passo.
Paredões de calcário, cachoeiras e abetos. Roughlock e Spearfish Falls são caminhadas curtas que recompensam a atenção.
Prática: Diante de uma cachoeira, faça cinco minutos de escuta aberta: deixe o som ocupar sua atenção sem dar nome a ele.
A trilha Mickelson, Wind Cave, Black Elk Peak, Bear Butte, Pactola e Hot Springs, além dos ritmos completos de cada estação. Para membros a partir de US$ 5/mês.
Ver planosQuer companhia na trilha ou um lugar para conversar sobre a vida por aqui? Entre no espaço Vizinhos das Black Hills no Círculo.