Pinos ponderosa, granito, pradera y cielos inmensos. Así vivimos bien con esta tierra a lo largo del año, estos son los lugares adonde vamos a bajar el ritmo, y así puedes cuidarte y sentirte acompañado mientras lo haces.
Las Black Hills son la tierra natal del pueblo lakota, que las llama He Sápa, y son sagradas para los cheyenne, arapaho, kiowa y otras naciones. Mucha gente todavía reza y celebra ceremonias aquí. Intentamos recorrer estos lugares como huéspedes respetuosos: sin salir de los senderos, sin tocar las ofrendas y aprendiendo la historia de voces indígenas y museos en lugar de contarla nosotros.
marzo – mayo
Flores de Pascua en los bordes de la pradera, deshielo en los arroyos y un clima que pasa de 21 °C a una tormenta de nieve en un día.
Prueba: Caminata de luz matinal: diez minutos afuera antes de las pantallas, aunque esté gris, para ordenar tu ritmo de sueño.
junio – agosto
Tardes largas, tormentas de tarde, carreteras llenas en temporada de turistas y del rally, y calor con aroma a pino.
Prueba: Sal temprano: recorre los senderos populares al amanecer, cuando están frescos y tranquilos.
septiembre – noviembre
Álamos y abedules dorados en Spearfish Canyon, el rodeo de bisontes, aire fresco y claro, y la primera helada fuerte.
Prueba: Recolecta gratitud: en una caminata, recoge o fotografía una cosa por cada cosa que agradeces.
diciembre – febrero
Nieve silenciosa entre los pinos, mañanas bajo cero, vientos chinook que derriten todo en una noche y tardes largas y oscuras.
Prueba: Luz de ventana: siéntate junto a tu ventana más luminosa 20 minutos cada mañana con tu café o té.
Cada uno incluye una pequeña práctica para hacer allí. Revisa el estado de caminos y parques antes de ir; algunas zonas requieren pase.
Un pequeño lago rodeado de granito con un sendero plano de una milla (1,6 km). Ideal para caminar con atención o sentarse en las rocas.
Práctica: Da una vuelta a tu ritmo normal y otra a la mitad de velocidad, notando cada pisada.
Paredes de piedra caliza, cascadas y abetos. Roughlock y Spearfish Falls son caminatas cortas que premian la atención.
Práctica: Frente a una cascada, haz cinco minutos de escucha abierta: deja que el sonido llene tu atención sin ponerle nombre.
El sendero Mickelson, Wind Cave, Black Elk Peak, Bear Butte, Pactola y Hot Springs, además de los ritmos completos de cada estación. Para miembros desde 5 USD/mes.
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